Ja wo laufen sie denn? Marathon?
Mein im Februar begonnener Trainingsplan wird aktuell von mir nur partiell wahrgenommen. Mittlerweile habe ich es mir zeitlich wieder einplanen können mindestens 2-3 mal die Woche laufen zu gehen, aber …
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Lieber in der Stadt oder auf dem Land laufen?
Immer wieder, vor allem im Moment, wo es Abends noch relativ schnell dunkel wird, stehe ich vor der Frage, ob ich lieber in der Stadt oder auf dem Land laufe? …
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Trainingsplan für den Marathon 2021 die Erste
Jetzt geht wieder alles von vorne los! So sangen schon seinerzeit Tocotronic und so nehme auch ich wieder einen Trainingsplan für den Marathon auf. Bereits in 2020 hatte ich ja …
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Wintertraum-Lauf
Wirklich lange hatte ich es vor. Dementsprechend groß war die Vorfreude. Im Februar 2021 habe ich endlich meinen Wintertraum-Lauf in die Tat umsetzen können. An einem Sonntag bin ich knappe …
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Gelaufen wird auch in 2021
Ich laufe auch in 2021 noch. Tatsächlich… 😉 Nur ist es aktuell ein wenig ruhiger geworden. Wer meinem Strava-Account folgt, sieht dass ich im Moment so im Schnitt einmal pro …
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Ein einziger offizieller Lauf in 2020
Es sieht so aus, als wenn mein einziger offizieller Lauf in 2020 der Panorama-Baumwipfel-Lauf gewesen wäre. Zumindest wurden erstmal alle weiteren Läufe abgesagt und andere habe ich nicht geplant. Nachdem …
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Halbmarathon im September
Da ist es nun also soweit: Am 26. September steht der Halbmarathon des Panorama-Baumwipfel-Laufs vor der Türe… und findet tatsächlich statt. Trotz Corona – aber dafür mit Hygienekonzept. In den …
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Halbmarathon-Trainingsplan
Da wird er jetzt wohl stattfinden, der Lauf am 26. September. Mein Halbmarathon-Trainingsplan läuft und kommt jetzt auch in die ersten intensiveren Phasen. Der Panorama-Baumwipfel-Lauf hat jetzt aktuell erstmal die …
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Arbeiten an der Marathonform
Nach meinem 30 Kilometer-Longrun am vergangenen Wochenende ist meine Marathonform jetzt sprungartig auf 36% angestiegen… sagt zumindest Runalyze… 😉 Eigentlich hat “meine” Wettervorhersage eine relativ geringe Regenwahrscheinlichkeit vorhergesagt. Aber dann …
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Neue Läufer-Ziele in Corona-Zeiten
Die Corona-Zeiten ziehen ins Land und die Suche nach der allmonatlichen Motiviation wird nicht leichter. Neue Läufer-Ziele müssen also her. Während ich meine Laufdistanzen so allmählich erweitere und mich Monat …
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